¿Qué es NutriClub Actívate y por qué puede cambiarte la vida?
En 2014 abrimos las puertas de nuestro club de bienestar en Roquetas de Mar. No sabíamos entonces el impacto que tendría en la vida de tantas personas.
Hoy, después de más de 2500 personas acompañadas, te puedo decir con toda seguridad: un club de bienestar no es solo un lugar donde te ayudan a comer mejor, es un espacio donde aprendes a cuidarte y crear nuevos hábitos.
¿Qué es exactamente un club de nutrición?
Un club de bienestar es un espacio donde las personas aprenden a mejorar su alimentación y estilo de vida con el acompañamiento de profesionales, talleres prácticos y una comunidad que te apoya en cada paso.
En nuestro caso, creamos un ambiente donde nadie se siente juzgado ni fuera de lugar. Aquí llegan personas con todo tipo de motivaciones: sentirse mejor, mejorar su alimentación, ganar energía o formar parte de una comunidad saludable.
¿Qué hace diferente a un club de nutrición?
1. Atención personalizada
No todo el mundo necesita lo mismo. Por eso, hacemos un seguimiento educativo y práctico, con profesionales formados en nutrición y bienestar que acompañan a cada socio en mejorar sus hábitos alimentarios.
2. Comunidad real
Lo que más nos emociona es ver cómo las personas se sienten acompañadas. Aquí nadie va por libre. Hay talleres, charlas, grupos, dinámicas… y muchas veces se crean lazos de amistad que duran años.
3. Hábitos saludables para siempre
La clave para lograr resultados permanentes es aprender a alimentarse de forma equilibrada. Te acompañamos para identificar y mejorar tus hábitos alimentarios.
Talleres y actividades en un club de bienestar
Uno de los pilares de nuestro club son los talleres de alimentación y estilo de vida saludable. En ellos enseñamos cosas como:
- Leer etiquetas nutricionales
- Te ayudamos a planificar ideas de menús para el día a día
- Cocinar de forma sencilla y práctica
- Identificar emociones relacionadas con la comida
- Incorporar movimiento y actividad física cotidiana
Todo se adapta a cada persona sin importar la edad o experiencia previa.
Cómo saber si un club de bienestar es para ti
¿Sientes que necesitas un cambio pero no sabes por dónde empezar? ¿Te cuesta mantener hábitos o buscar orientación profesional? ¿Sientes que nadie te entiende cuando dices que quieres mejorar tu alimentación?
Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, un club de nutrición puede ser justo lo que necesitas.
Aquí no se trata solo de contar calorías, sino de aprender a cuidarte sin miedo, sin culpas y sin dietas imposibles.
Qué vas a encontrar en nuestro club
- Evaluación de bienestar inicial gratuita
- Orientación personalizada según tus objetivos
- Acompañamiento educativo en hábitos saludables y bienestar
- Talleres semanales presenciales y online
- Actividades grupales (caminatas, retos saludables, etc.)
- Comunidad de apoyo en WhatsApp y redes
- Seguimiento educativo y apoyo continuos
Todo esto con un enfoque 100% humano. Nos importa tu bienestar, pero también tu historia.
Resultados reales, personas reales
Hemos visto personas que llegan desmotivadas, recuperar la confianza, la energía y la ilusión por cuidarse.
Como decimos siempre: “aquí no vienes a hacer dieta, vienes a mejorar tus hábitos, paso a paso”.
Nuestro compromiso con Roquetas de Mar
Desde 2014 acompañamos a personas de Roquetas y alrededores que buscan un cambio positivo en su estilo de vida. Muchos llegan recomendados por amigos, vecinos o familiares. Nos emociona saber que nuestra comunidad crece por el boca a boca, por los resultados visibles y por el cariño que le ponemos.
¿Te animas a formar parte?
Unirte al club de bienestar no es un compromiso ni una dieta milagrosa. Es dar un paso hacia una vida más equilibrada y feliz.
Si te apetece probar, puedes contactarnos para una primera sesión sin coste. Solo necesitas ganas de empezar.
Y recuerda: aquí nadie te juzga. Aquí todos empezamos desde el mismo lugar.
Nota: NutriClub Actívate es un espacio de educación alimentaria y bienestar. Las actividades realizadas tienen carácter educativo y no constituyen actos sanitarios ni sustituyen el consejo médico profesional.