Seamos sinceros: adelgazar 10 kilos rápido va a ayudarte a sentirte mejor, y te voy a ayudar a perder hasta 5 kilos cada mes (de manera sana) y para siempre.
Algunos espabilados que aprendieron cómo ADELGAZAR 5, 10, 15, 20 o más de 25 kilos RÁPIDO y PARA SIEMPRE
Te voy a presentar a algunas personas que también se sentían quizá como te sientes tú ahora.
No hay photoshop ni trucos ni rollos.
“Estaba frustrado. Había hecho muchas dietas, bajaba peso pero pasando hambre y siempre recuperaba lo que bajaba. Conocí a Sergio por Instagram y me explicó que con su método iba a lograr mi peso ideal y mantenerlo para siempre. Con muchas dudas decidí confiar en él. Mil gracias Sergio!” (Marcos, 36)
“Me sentía cansado y frustrado. Creía que mi alimentación y ejercicio eran los correctos, pero me pegaba palizas en el gym, pasaba hambre y no lograba verme bien. Conocí a Sergio en el gimnasio y me explicó que había otra manera de hacer las cosas. Menos mal que te hice caso.” (Kiko, 40)
“Me sentía mal con mi cuerpo y tanta grasa en el abdomen. La ropa me quedaba fatal y tenía que usar siempre ropa ancha. Por instagram conocía varios influencers pero no me dieron confianza. Hasta que conocí a Sergio que me dejó las cosas claras desde el principio. Y eso me gustó y decidí confiar. Bendito el día!” (José Manuel, 33)
“Tenía un problema con la comida: comía fatal y a deshoras. Hacía mucho ejercicio pero la grasa no se iba. Contacté con Sergio por instagram y enseguida me explicó lo que me estaba pasando. Decidí probar y en 12 semanas mi cuerpo cambió por completo. Gracias Sergio” (Álvaro, 34)
“Era un poco desastre con las comidas y el deporte lo hacía sin ganas. No tenía energía ni ganas de nada. Conocí a Sergio en su oficina y vi todos los resultados que tenía en la pared. Decidí confiar y en 4 semanas ya era otro. Energía y motivación por las nubes” (Daniel, 23)
“Me encanta el deporte y la vida saludable. Pero por descuido había cogido bastante grasa. Me pagaba palizas en el gym, carreras kilométricas y mil clases pero nada. Decidí aplicar el método y enseguida empecé a notar la piel pegándose al músculo. Esto funciona.” (Pedro, 50)
¿Buscas un entrenador personal en Roquetas de Mar (y online) que sea nutricionista o dietista también, y que te entienda?
Me llamo Sergio, tengo 45 años y también estuve gordo y fofo.
Tuve problemas con el gluten.
Sé lo que se siente cuando no te ves bien.
Te da vergüenza quitarte la camiseta y no te gusta como te queda la ropa.
Todo iba mal hasta que en 2013 descubrí un método para adelgazar 10 kilos rápido y sano que lo cambió todo.
Desde 2013, he ayudado a más de 2.000 espabilados a conseguir su peso saludable y recuperar la autoestima.
Lo que dicen ellos sobre ADELGAZAR de 5, 10, 15, 20 o más de 25 kilos tan RÁPIDO
Por si acaso piensas que son fotos trucadas o sacadas de internet (que no me extraña que lo pienses porque hay de todo en la viña del señor), te invito a escuchar su testimonio en video de cómo han logrado perder peso rápido y sano.
“Estaba sin freno con la comida y cuesta abajo. El plan es muy llevadero y me organizo bien. Es muy fácil tratar contigo. He adelgazado 10 kilos y 10 cm de volumen” (Xavi, 44).
“No tenía ganas nada y no tenía resultados. Al ver que desde la primera semana hay cambios te anima muchísimo. Me encuentro mucho mejor y mis relaciones han mejorado. He adelgazado más de 10 kilos en 3 meses, 14,5kg en total y he vuelto a la talla M!” (Sandra, 28).
“Lo que menos me gustaba de mi físico era la zona abdominal. Lo había intentado ayuno intermitente, dieta keto, etc, pero esta vez fuiste la razón para animarme. Y adelgazar 10 kilos ha sido algo muy importante para sentirme y verme bien en el espejo.” (Miguel, 51)
“No me sabía cuadrar bien los horarios. Lo que menos me gustaba era las lorzas. Tenía duda de que pudiera hacerlo. Decidí probar y genial: ahora si tengo una rutina y un hábito saludable. Lo recomiendo a todos” (Daniel, 46).
“Me había estancado con el peso. Veía muchas promesas por las redes sociales hasta que vi tus resultados y que era posible. He adelgazado 9 cm de cintura en solo 7 días y 2 kilos” (Alejandro, 49).
Opiniones en Google del Centro de Bienestar, Nutrición y Entrenamiento Personal en Roquetas de Mar - Online
Medios
Aquí te pongo algunos sitios que se han interesado por lo que hago. Me da un poco igual ser famoso o algo parecido, lo que me importa es que mis clientes alucinen con sus cambios.
Me puedes localizar en mi Centro de Nutrición, Bienestar y Deporte en Roquetas de Mar, Almería; y atiendo a toda España a distancia también.
Es que necesito perder 5, 10, 15, 20 o más de 25 kilos urgente!
Ante todo mucha clama.
Primero, la salud debe ser prioridad, evitando métodos extremos y peligrosos.
Segundo, la sostenibilidad a largo plazo es crucial para evitar el efecto rebote.
Tercero, el apoyo y la motivación son fundamentales para mantener el compromiso y el enfoque durante el proceso de pérdida de peso.
Aún no estás listo para ADELGAZAR rápido 10 kilos de 2 A 3 meses
Quizá aún estás pensando si hacer un cambio de hábitos y estilo de vida.
Y es perfecto.
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