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Charla en el salón de actos del CD El Parador de Roquetas de Mar

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Llevo más de 11 años ayudando a las personas con su alimentación su estilo de vida. Y cada vez me sorprende más la ignorancia nutricional de muchas familias.

Hay miles de mitos y mentiras en la redes sociales e Internet de las personas se están creyendo como algo cierto. Y eso es peligroso. Porque son mentira.

Este 28 de noviembre en el club deportivo de El Parador de Roquetas de Mar, he impartido una charla sobre prevención de enfermedades en las etapas de la vida. Han acudido familias enteras para aprender acerca de qué alimentos y productos del supermercado son tóxicos.

Hay un determinado tipo de aditivos alimentarios, que están destruyendo la salud de los niños.

Y que pueden provocar enfermedades graves crónicas. No somos realmente conscientes del efecto pernicioso que tiene algunos elementos que están incluidos en productos de uso cotidiano.

Mi labor, como dietista y entrenador personal, es fundamentalmente, ayudar a las personas a poner orden en su alimentación, estilo de vida y creencias acerca de la alimentación. Para que consigan acercarse a una salud óptima.

Muchas gracias a el club deportivo de El Parador y al ayuntamiento de Roquetas de Mar por su colaboración. Y por supuesto a Montse, Kiko y María José, que si su ayuda estuviera sido imposible.

sergio lázaro ruiz dietista

Soy dietista y coach nutricional. He ayudado a más de 2.000 personas a conseguir su peso saludable sin dietas y para siempre.

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